英語を話せるようになりたい、TOEICでもっと良い点数を取りたい、スコアが伸び悩んでいる、会社で英語が必要だ・・英語力に関して、そんなお悩みを抱えていらっしゃる方、沢山いるのではないでしょうか。そんな方へ、まずはここから見直していただきたいのです。リスニング力。ネイティブスピーカーの英語を聞き取る力です。
本記事では、リスニング力を無料で上げられる練習法をお伝えしていきたいと思います。
【１】リスニング力がいかに大切か
英会話は人と人とのコミュニケーションですよね。相手の言っていることが理解できなければ、何を話したら良いのかも分かりません。ということは、スピーキングはリスニングが出来ていなければ、登場する出番がないですよね。まずは、リスニングがしっかり出来なければ、一生懸命スピーキングの練習をしても、残念ながら使う機会がないということになります。
また、英会話よりもTOEICの点数を上げるために英語を勉強している方も沢山いらっしゃいますよね。リーディングは、単語や文法を暗記すればするほど、点数アップに繋がりやすいです。しかし、リスニングに限っては、暗記に何の意味もありませんよね。リスニングが上手くいかず、スコアが伸び悩んでいる方は多いと思います。TOEIC990点満点中、リスニングは半分の495点を占めます。
このように、英会話やTOEICで英語力を確実に上げていくためには、まずリスニング力を見直し、レベルを上げていくことがマストになっていきます。
【２】無料でリスニング力を上げる方法をお教えします！
英語を勉強していく上で、誰しも時間もお金も無駄なく、なるべく近道して、力を身に着けていきたいですよね。英会話教室はどこも高額ですし、忙しいスケジュールの合間を縫って通うのもなかなか大変です。そこで、本記事では自宅や移動時間やすきま時間に、お金をかけずにリスニング力を上げていく練習方法をご紹介していきます。ご自分に合った勉強方を見つけて、活用してみてください。
手持ちの洋画DVD・海外ドラマ
ご自宅に何度も観たいお気に入りの洋画DVDや海外ドラマはありませんか？
もしお持ちであれば、それを活用しましょう。なぜ洋画が良いか。それは、そこで話される英語が、生の英語だからです。ネイティブスピーカーは、リスニング教材で聞くようなゆっくり・はきはきとした話し方をしません。どんな場面でも英語を聞き取れる耳になるためには、生の英語をたくさん耳に入れることが大切です。また、自分のお気に入りであれば、観ていて楽しめますし、勉強と考えず趣味の時間として気軽に取り組めます。
おすすめは、アメリカ英語を話す映画です。なぜなら、学校で習う英語はほとんどがアメリカ英語であるため、日本人にとって一番馴染み深く、聞き取りやすい傾向があるからです。まずは、アメリカ英語をベースにリスニング力を高めましょう。
練習の仕方は、以下のステップで行います。
- 一定の場面に絞って、映画の内容とセリフをざっと覚える→日本語字幕＆英語音声でも日本語吹き替えでもOKです
- その絞った場面を英語字幕＆日本語音声で観る→耳で日本語を聞き取りながら、画面の英語字幕に集中します。
- 次に、日本語字幕＆英語音声で観る→耳では英語を聞き取りながら、画面の日本語で何を言っているのか今一度理解をします。
- 最後に、英語字幕＆英語音声で観る→耳で英語を聞き取りながら、英語字幕を見ながら同じセリフを口に出してみる。すらすら言えるようになるまで、何度も繰り返してみましょう。
工程が多く感じるかもしれませんが、初めのうちは場面を短めに区切って始めてみましょう。意味を理解してから聞いてみると、リスニングもそんなに難しく感じません。この練習法をしていると、日本語訳できっとこんな英文だろうなと思っていたところが全然違う表現が使われていたりなど、教科書や参考書の知識しか知らない私たちにとって、新しい気づきにもなります。大切なのは、大好きな映画やドラマを選ぶことです。楽しみながら継続して行えるといいですよね。
ここで筆者の一番のおすすめをご紹介します。
海外ドラマ：フレンズ
アメリカで1994年～2004年にかけて放送された大人気ドラマです。筆者は、コンプリートボックスを買って、何度も繰り返し見ているほど大好きな作品です。日常生活の話なので友情、恋愛、仕事と盛りだくさんの英語を耳に入れることができます。そのまま英会話で使える表現がたくさん出てきますし、俳優も聞き取りやすいアメリカ英語を話します。何よりシーズンが１から10まであるので、飽きませんよ。好きな場面を繰り返し見て、上記で述べた練習法を実践しています。
Youtube
誰もが一度は利用したことがあると思いますが、どの動画も無料で見放題ですよね。Youtubeにもリスニングの勉強になる素材がたくさん転がっているので、ぜひ活用していきましょう。特におすすめの動画は、アメリカ合衆国大統領の就任式のスピーチです。英語の教科書によく出てくるように、あのスピーチは世界中のどんな人でも理解できるように、分かりやすく簡単なきれいな英語になっているのです。
オバマ大統領就任演説（英語音声・日本語字幕）
https://www.youtube.com/watch?v=X-ixDeKjq8M
https://www.youtube.com/watch?v=-I7ujZnr9CY
https://www.youtube.com/watch?v=Sj–KbsAC_Y
英語のスクリプトはこちらから見ることができます。（NIKKEI NETより）
http://www.nikkei.co.jp/senkyo/us2008/news/20090121u0c1l000_21.html
どうでしょうか？ゆっくり一語一語話してくれるので、聞き取りやすいのではないかと思います。
練習の仕方は以下のステップで行います。
- 英語のスクリプトを読んで、全文をざっと理解します。
- 分からない単語があれば、辞書で調べてみましょう（ついでに語彙力アップ）
- 日本語訳を読んで、自分の理解がどのくらい合っていたか、答え合わせをします。
- スピーチの内容をある程度理解できたら、リスニングの練習に入ります。
- 動画を流しながら、手元に英語のスクリプトを用意して、日本語字幕は見ずに、スピーカー（ここではオバマ元大統領）に続いて、リピートして声に出してみましょう。
- ⑤を何度も繰り返したら、英語のスクリプトを見ずに、日本語字幕とスピーカーの声を頼りに、声に出してリピートしていきます。
こちらでは、オバマ元大統領の動画をご紹介しましたが、ちょうど最近演説のあったトランプ大統領でもいいですし、上記のような練習方法が可能なものであれば、誰でも大丈夫です。（有名な演説で、インターネット上でそのスクリプトが見つけられるもの）また、スティーブ・ジョブズ氏のスタンフォード大学卒業式辞も聞き取りやすく、おすすめです。中身も感動しますし、名言がいくつか出てきます。
スマートフォン・タブレットの無料アプリ
スマートフォンやタブレットが必要不可欠な時代になってきました。毎日持ち歩けるこの機器を活用しない手はありません。現在は、英語勉強のための無料アプリが大変豊富に存在し、充実しています。電車に乗るとき、タクシーに乗るとき、街を歩くとき。イヤフォンをつけて、毎日の移動時間を英語耳にするために有効活用しましょう！
以下におすすめの無料アプリをご紹介します。
BBC News
英国の報道番組です。ライブ配信がありますので、最新のニュースを生の英語で聞くことができます。動画付きで観ていて飽きません。アナウンサーの話す速度は速めでイギリス英語なので、少し聞きづらいように感じるかもしれませんが、毎日聞くことでだんだんと耳がなれてくることでしょう。朝の通勤、通学時に聞く日課にしてみるのは、どうでしょうか？
CNN News
こちらはアメリカの報道番組です。筆者の意見になりますが、アメリカ英語ですので、BBCよりも聞き取りやすいので、こちらの方が良いかもしれません。もしくは、両方ともダウンロードして、同じニュースを見比べて・聞き比べしてみるのも良いですよね。発音やアクセント、使う単語や表現など、アメリカとイギリス英語では異なるものも多いので、両方に慣れ親しんでおくと良いですよね。
ECCの大人が楽しい英語
英会話のECCが作ったアプリです。こちらのアプリの良いところは、ネイティブの音声を聞いて、それにリピートをしてネイティブの発音を真似して自分の声を録音・再生できることです。自分の声ってなかなか録音して聞かないので、自分がどんな風に英語を話せているか、再確認できます。リスニングとスピーキング両方の練習になります。大手英会話教室のアプリなので、安心感もあります。
Duolingo/英語を無料で学ぼう
こちらは英語初心者～中級くらいの方向けのアプリですが、ちょっとした空き時間に開いて、気軽に楽しめます。リスニングとスピーキングの問題もしっかりあって、採点してくれます。スピーキングの採点をしてくれるのは、英会話学校にでも行かないと難しいので、嬉しいですよね。
スマートフォンのアプリ検索で「英語」と入力すると無限に出てきます。ダウンロードする前に、実際に使ったことがある方の評価がのっているので、そのコメントを読んで参考にしてみるといいと思います。お気に入りのアプリを見つけて、すきま時間で楽しみましょう。外に出るときは、イヤフォンを持ち歩くことをお忘れなく！
NHKのテレビ番組・ラジオ番組
NHKで語学を学べる番組がいくつか存在しているのをご存知でしょうか？子供の英語用もありますが、大人向けに活用できそうな番組が以下の通りあります。
おとなの基礎英語（火曜～金曜 午前１０時１５分から１０時２５分）
女性が色々な国を旅する設定になっています。旅先で疑問や会話の表現を教えてくれます。登場してくる女性の英語がネイティブ並みにとてもキレイで真似したくなります。難しい単語や文法は出てきませんので、気軽に学べますよ。ひとつひとつは簡単ですが、あっ、これ何て言うのだろう？とちょっと答えに自信がなくなる問題が多くて、為になりますし得した気分になります。
しごとの基礎英語（月曜～木曜 午後１０時５０分から１１時）
こちらはミニドラマになっています。主人公の男性アキは、英語が公用語の部署にいて、英語が得意ではない人物の設定です。アキの英語はまさに日本人英語、といった感じです。そのドラマを見ながら、スタジオにいるコメンテーターやスピーカーが答え合わせをしてくれます。ビジネスの場面に特化した、英会話が少しずつ学べます。TOEICの勉強にもなりますよね。
ニュースで英会話（月曜～金曜 午後１時１５分から１時２０分）
こちらは海外の報道番組を見ながら、英文を解説してくれます。発音や単語の勉強にもなります。何度も同じ一文を解説してくれるので、スピーカーと一緒にリピートして声に出してみましょう。こちらも、TOEICの問題対策に役立ちますよね。
このように、平日ほぼ毎日プログラムがあります。どれも数十分と短いので、すぐに気軽に観ることができます。ひとつひとつ確実に覚えていけば、しっかり力になりますので、録画をして覚えられたら消去していく、といったようにしてきましょう。どの番組にもネイティブスピーカーがいて、本場の英語で学べるので、耳の練習に良いのです。
同じように、NHKのラジオ番組も見ていきましょう。
- エンジョイシンプルイングリッシュ（月曜～金曜 午前９時１０分～９時１５分）
- ラジオ英会話（月曜～金曜 午前６時４５分～７時）
- 英会話タイムトライアル（月曜～金曜 午前８時３０分～８時４０分）
- 攻略！英語リスニング（土日 午後０時４０分～０：５５分）
- 入門ビジネス英語（月火曜 午前９時１５分～９時３０分）
- 実践ビジネス英語（水曜～金曜 午前９時１５分～9時３０分）
- 世界で読む村上春樹～世界のなかの日本文学～（日曜 午後１１時～１１時３０分）
このようにたくさんプログラムがありますね。クルマの中であったり、家で過ごしているときであったり、何かをしながら聞いて勉強ができそうです。すべて聞くのは大変なので、ご自分に合った番組を探してみましょう。ただ聞き流すだけでも、耳は反応してくれますので、普段聞いている邦楽を少しやめてみて、英会話ラジオを聴いてみては？
【まとめ】
いかがでしたでしょうか？英語のリスニングを無料で勉強したい！と思ったときに、意外と身近に手元に、勉強に使えるネタは豊富にあるものです。リスニングはとにかく慣れ親しむことが一番大切です。勉強だと思ってイヤイヤ聞いても、脳がストレスを感知して拒絶するので、なかなか身につかないもの。遊び感覚・趣味感覚で、ご自分に合っていて楽しめる勉強方法を見つけてみましょう。無料なので、合わない！と思ったら、どんどん辞めて新しいものにチャレンジしてみてください。継続は力なり！
